E por que os massoterapeutas claramente não estão prestes a ficar desempregados? Todos os anos, o ciclismo (e os esportes de resistência em geral) nos promete isso. la
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Resfriados e ciclismo: será que vale a pena sair de casa quando o corpo diz não?
Garganta irritada, nariz escorrendo e aquele plano de treino que exige duas horas de exercício. Um dilema clássico tanto para atletas amadores quanto para profissionais.
Desempenho e conforto otimizados: por que uma análise postural é essencial.
Um estudo recente conduzido pela Universidade de Wisconsin-River Falls destaca um ponto crucial para todos os ciclistas, amadores e experientes: o posicionamento preciso na bicicleta.
Por que a massa muscular perdida volta mais rápido do que você imagina
Todos nós já passamos por esse sentimento frustrante. : após uma queda, após uma lesão, após uma operação ou após uma longa pausa, As pernas estão derretendo diante dos meus olhos.
Por que treinar sem bicicleta nunca é inútil
Sempre chega um momento na vida de um ciclista em que os pedais se soltam. Uma lesão, uma cirurgia, uma viagem de negócios ou uma simples escapada em família.
Mbappé, um molar faltando: um lembrete também para os ciclistas
No vídeo pós-jogo da seleção francesa contra a Ucrânia transmitido pelo Telefoot nesta sexta-feira, 4 de setembro, um detalhe chamou a atenção: vemos um
Por que seu nariz escorre quando você anda de bicicleta?
Rinite induzida por exercício: quando seu corpo pedala… e seu nariz também
Se você já se sentiu na obrigação de carregar um rolo de papel-toalha quando sai de casa...
Como você está?testins atua em seu desempenho
Alguns emtestDietas pouco saudáveis podem prejudicar seu treinamento, recuperação e defesas imunológicas.
Inchaço, cólicas, diarreia: você está emtestOs ins já te pregaram peças no meio de
Fibrose muscular: como entender e tratar para continuar pedalando e correndo sem dor?
Dor persistente, rigidez, perda de flexibilidade… A fibrose muscular pode ser um verdadeiro pesadelo para ciclistas e corredores. Muitas vezes ignorada, resulta de uma má
Taping: essas tiras fluorescentes que intrigam… e apoiam os ciclistas
Você provavelmente já notou aquelas listras coloridas — às vezes fluorescentes — coladas na pele dos atletas. Mas você já se perguntou para que servem?